Am 14.05.2022 findet das Akademie-Forum „Sport und Ernährung – Relevanz für den Breiten- und Gesundheitssport“ in Wremen im Rahmen des Konzeptes Akademie-regional statt.
Oft wird die richtige Ernährung in Verbindung mit Sport nur auf den Leistungssport bezogen. Doch auch im Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport spielt die richtige, gesunde Ernährung eine wichtige Rolle für z. B. Leistungsfähigkeit, Energie und Wohlbefinden jedes Einzelnen.
Das Akademie-Forum informiert und gibt Anregungen, welche Wechselwirkungen zwischen Ernährung und Bewegung bestehen und wie diese die Gesundheit beeinflussen bzw. das Sporttreiben – am besten im Sportverein – sogar mit einer dauerhaften Erkrankung ermöglichen können.
Im Anschluss an den Einstiegsvortrag, der die Zusammenhänge von Ernährung, Bewegung und Gesundheit aufzeigt, finden drei Workshops mit folgenden Themen statt:
- Diabetiker im Breitensport – Hilfestellungen für Übungsleitende
- Vom Herzen bis in die Fingerspitzen. Das menschliche Gefäßsystem und welchen Einfluss Bewegung und Ernährung haben
- Bewegung geht durch den Magen – Ernährungsformen und ihr Nutzen im Breitensport
Anmeldeschluss ist der 29.04.2022.
Weitere Informationen und Anmeldung.